Eda Nathan
Eda guía prácticas vigorosas y equilibradas, con atención al detalle y a la respiración consciente. Su enfoque combina fuerza y serenidad.
Eda
Biografía
Eda cuenta con 10 años de experiencia como practicante de yoga y 2 años como profesora. Imparte hatha yoga, power yoga, vinyasa, yoga restaurativo y terapéutico. Su objetivo es que las personas sientan los beneficios de la práctica y, con el tiempo, se acerquen a construir una práctica personal.
Su visión al impartir clases es permitir que las personas conecten con su cuerpo, con su mente y con la respiración. Como profesional que trabaja en el mundo corporativo, ha podido observar —y sentir por sí misma— lo desconectados que solemos estar del cuerpo y lo esencial que se vuelve la práctica de yoga en estos tiempos.
Para Eda, ser conscientes de nuestro cuerpo, nuestra postura, nuestros dolores y nuestra respiración hace del yoga una práctica clave en el día a día y algo verdaderamente inclusivo para todos.
Formación: 10 años de práctica · Hatha, Power, Vinyasa, Yoga Restaurativo y Terapéutico.
Experiencia y formación
- Hatha Flow, Yoga Terapéutico, Power Yoga, Vinyasa
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