Ana Milena Morales
Ana guía prácticas que equilibran fuerza, respiración y calma interior. Sus clases de Hatha y Hatha Flow promueven la alineación y el bienestar integral.
Ana Mile
Biografía
Ana Milena Morales, más conocida como Ana Mile, conoció el yoga hace 20 años y desde entonces lo ha vivido como un camino de paz y transformación. En sus clases integra alineación, respiración consciente y una calma profunda que invita a habitar el cuerpo con presencia, adaptando la práctica a diferentes momentos, procesos y necesidades.
Soy Ana Milena y conocí el yoga hace 20 años. Desde que empecé a practicar sentí una profunda sensación de paz y tranquilidad. En 2013 decidí empezar una nueva vida, dejando el mundo corporativo para abrir mi emprendimiento, Batei, y al mismo tiempo profundizar en el estudio del yoga.
Realicé dos certificaciones de yoga: Hatha Raja Yoga en Happy Yoga y Purna Yoga en Yoga Studio. Empecé a dar clases hace 8 años y ha sido un camino maravilloso de compartir los beneficios de la práctica con personas de diferentes edades y condiciones físicas, en estudios de yoga, empresas y clubes.
Experiencia y formación
- Hatha Yoga, Hatha Flow, alineación, respiración consciente
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