Sesión piloto
Una primera sesión para que tu equipo conozca la propuesta.
Atmaia para Empresas
Bienestar laboral para empresas en Bogotá
Sesiones y programas adaptables al grupo, la actividad y el tiempo disponible, que integran movimiento, mindfulness, calma y conexión.
Hablemos de una sesión piloto (se abre WhatsApp en una pestaña nueva)
Formatos
Programa mensual
Un programa adaptable de sesiones durante el mes, con reporte opcional de participación y retroalimentación acordada.
Jornada de bienestar
Una experiencia de bienestar de medio día para todo el equipo.
Método MOVE · CALM · CONNECT
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MOVE
Pausas activas, movilidad y práctica corporal adaptable.
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CALM
Respiración consciente, meditación guiada y mindfulness para el manejo del estrés cotidiano.
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CONNECT
Experiencias compartidas, dinámicas de integración y actividades a la medida, incluso con aliados especializados.
Modalidades y cobertura
- Modalidades
- En la oficina de tu empresa, en el estudio Atmaia, en un parque u online.
- Cobertura
- Bogotá y alrededores, según la actividad y la logística.
- Requisitos
- Dependen del grupo y de la actividad. En algunos formatos basta con reservar el tiempo del equipo.
Cómo empezamos
- Conversación inicial
- Propuesta para la sesión piloto
- Sesión piloto
- Propuesta de continuidad o jornada
Experiencia
Hemos acompañado iniciativas de bienestar para equipos de salud, sector público, banca y comercio.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se cotiza?
Después de la conversación inicial preparamos una propuesta según el grupo, la actividad, la modalidad y la logística.
¿Entregan algún reporte?
En el programa mensual se puede acordar un reporte de participación y retroalimentación. Es opcional.
¿Cómo comenzamos?
Escríbenos por WhatsApp. Conversamos sobre tu equipo y te enviamos una propuesta para la sesión piloto.