Eda Nathan
Profesora de Hatha Flow en Atmaia Yoga, Bogotá. Cuenta con 10 años de experiencia como practicante y 2 años como profesora. Sus clases invitan a conectar con el cuerpo, la mente y la respiración desde una práctica accesible y consciente.
Eda
Eda cuenta con 10 años de experiencia como practicante de yoga y 2 años como profesora. Imparte hatha yoga, power yoga, vinyasa, yoga restaurativo y terapéutico. Su objetivo es que las personas sientan los beneficios de la práctica y, con el tiempo, se acerquen a construir una práctica personal.
Formación y camino en el yoga
A lo largo de su experiencia, Eda ha explorado diferentes estilos de yoga que le han permitido adaptar la práctica a diversas necesidades y momentos de la vida. Desde secuencias dinámicas hasta espacios restaurativos, su enfoque busca que el yoga sea una herramienta cercana y posible para todas las personas.
- 10 años de experiencia como practicante de yoga y 2 años como profesora.
- Impartición de hatha yoga, power yoga, vinyasa, yoga restaurativo y yoga terapéutico.
- Visión orientada a que los practicantes desarrollen, con el tiempo, una práctica personal y sostenida.
- Experiencia combinando su trabajo en el mundo corporativo con la enseñanza del yoga, reconociendo la importancia de reconectar con el cuerpo en el día a día.
Estilo de sus clases
Su visión al impartir clases es permitir que las personas conecten con su cuerpo, con su mente y con la respiración. Como profesional que trabaja en el mundo corporativo, ha podido observar —y sentir por sí misma— lo desconectados que solemos estar del cuerpo y lo esencial que se vuelve la práctica de yoga en estos tiempos.
Para Eda, ser conscientes de nuestro cuerpo, nuestra postura, nuestros dolores y nuestra respiración hace del yoga una práctica clave en el día a día y algo verdaderamente inclusivo para todos.
Reserva clases con nosotros
Agenda tu clase de prueba o consulta el horario completo de Atmaia Yoga.
