Bibiana Yepes

Biografía

Mi camino en el yoga comenzó hace 11 años, cuando esta práctica se convirtió en un espacio de transformación profunda en mi vida. Desde entonces, el yoga ha sido mi guía, mi refugio y mi manera de acompañar a otros en sus propios procesos.

A lo largo de estos años he cultivado una práctica constante que me ha llevado a formarme como Coach Trainer, instructora de Yoga y Mindfulness para niños y adolescentes, e instructora de Iyengar Yoga y Ashtanga Yoga.

Mi vocación es servir a quienes lo necesiten a través del yoga entendido como filosofía de vida: una invitación a habitar el cuerpo, la respiración y la mente con aún más presencia, amor y conciencia.

Formación y enfoque

Vivo el yoga como una herramienta integral para la vida diaria. Creo profundamente que, en medio de los cambios acelerados y el estrés constante de nuestra sociedad, el yoga nos ayuda a fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y abrir el corazón.

• 11 años de práctica constante de Yoga.
• Coach Trainer.
• Instructora de Yoga y Mindfulness para niños y adolescentes.
• Instructora de Iyengar Yoga.
• Instructora de Ashtanga Yoga.

Para mí, el yoga es un camino para recordar que las herramientas que necesitamos ya habitan en nosotros. A través de la práctica vamos iluminando nuestro propio proceso y sembrando bienestar en el entorno.

Cómo es practicar con ella

En mis clases de Ashtanga Mysore busco que cada persona se sienta acompañada y respetada en su propio ritmo. Creo en la disciplina amorosa: avanzar con constancia, pero siempre desde la escucha al cuerpo y al momento de vida que estás atravesando.

Mi intención es que la práctica sea un espacio para soltar el estrés, cultivar presencia y recordar que podemos ser parte de un mundo formado por seres humanos sanos y sanadores, a través del yoga.