Ana Milena Morales
Profesora de Hatha Yoga y Hatha Flow en Atmaia Yoga, Bogotá. Sus clases nacen de 20 años de encuentro personal con el yoga y te invitan a sostenerte con calma en la respiración, el cuerpo y el presente.
Ana Mile
Ana Milena Morales, más conocida como Ana Mile, conoció el yoga hace 20 años y desde entonces lo ha vivido como un camino de paz y transformación. En sus clases integra alineación, respiración consciente y una calma profunda que invita a habitar el cuerpo con presencia, adaptando la práctica a diferentes momentos, procesos y necesidades.
Formación y experiencia
Soy Ana Milena y conocí el yoga hace 20 años. Desde que empecé a practicar sentí una profunda sensación de paz y tranquilidad. En 2013 decidí empezar una nueva vida, dejando el mundo corporativo para abrir mi emprendimiento, Batei, y al mismo tiempo profundizar en el estudio del yoga.
Realicé dos certificaciones de yoga: Hatha Raja Yoga en Happy Yoga y Purna Yoga en Yoga Studio. Empecé a dar clases hace 8 años y ha sido un camino maravilloso de compartir los beneficios de la práctica con personas de diferentes edades y condiciones físicas, en estudios de yoga, empresas y clubes. Enseñar me ha dado la oportunidad de seguir profundizando y estudiando la gran ciencia del yoga.
- 20 años de experiencia personal en la práctica de yoga.
- Transición del mundo corporativo para dedicarse al yoga y a su emprendimiento Batei (2013).
- Certificación en Hatha Raja Yoga en Happy Yoga.
- Certificación en Purna Yoga en Yoga Studio.
- 8 años de experiencia enseñando yoga a personas de diferentes edades y condiciones físicas en estudios, empresas y clubes.
- Estudio continuo de la filosofía y la ciencia del yoga como camino de bienestar integral.
Cómo son sus clases
Sus clases invitan a moverte desde la respiración y la escucha del cuerpo, integrando momentos de fuerza suave, calma y presencia. Acompaña tanto a quienes se acercan por primera vez al yoga como a practicantes que desean profundizar en su camino, ofreciendo opciones para distintas necesidades y condiciones físicas.
Su intención es que cada práctica sea un espacio para sentir paz, habitar el presente y llevar los beneficios del yoga a la vida diaria.
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